Bal, en önemli doğal ilaçlardandır. Cenab-ı Hak Kur'an'da, ''İnsanlar için onda(balda) şifa vardır'' buyurmaktadır. Binbir çeşit bitkinin şifası balda bir araya gelir. Makul ölçüde tüketildiği zaman hiç bir yan etkisi yoktur. Suda eritilip içilmesi durumunda ciğerleri ve üst solunum yollarını temizler, sindirim sistemini onarır. Limon suyu ile hazırlanan bal şerbeti vücudu dinlendirir, toksinleri yok eder, enerji verir. Ülser, gastrit gibi mide hastalıklarında faydası görülmektedir. Mide duvarının onarılmasını sağlar. Bu doğal ilacın düşünme gücünü artırmasından, vücut direncini artırmasına ve mikroplara karşı koruyucu etki yapmasına kadar sayılamayacak çok faydası vardır..
Çörekotu ile birlikte alınması muhteşem bir sağlık etkisi sağlayacaktır.
Bel kayması ve bel ağrıları için de balla hazırlanacak bir ilaç bulunmaktadır. Yarım kilo bal, üç limon suyu ve altı aspirin karıştırılıp sabahları aç karnına bir kaşık alınırsa bel ağrısına karşı fayda sağladığı ve omurilik disklerini güçlendirdiği söylenmektedir.